読売新聞 2月20日(月)14時34分配信の記事に
こんなのがあった。
握力が強いほど長生き、循環器病発症も低リスク
握力が強いほど長生きする傾向があることが、
厚生労働省研究班(研究代表者=熊谷秋三・九州大教授)
の約20年間にわたる追跡調査で明らかになった。
死亡リスクだけでなく、心臓病や脳卒中といった
循環器病の発症リスクも下がっていた。
健康状態を表す指標として、握力が使える可能性があるという。
調べたのは、福岡県久山町在住の2527人
(男性1064人、女性1463人)。
男女別に握力が弱い順から人数が均等になるように各4組に分け、
年齢や飲酒状況などを補正し、死亡原因との関係を調べた。
握力の最も弱い組(男性35キロ・グラム未満、女性19キロ・グラム未満)
を基準に各組を比べたところ、男女とも握力が強いほど
死亡リスクが下がる傾向があった。
最も握力の強い組(男性47キロ・グラム以上、女性28キロ・グラム以上)
の死亡リスクは、最も弱い組より約4割も低かった。
我が家の面々は、握力が強い。
握力というのは、遺伝なのだろうか?
娘のユウも女性の平均以上数値とされる、
28.0キログラムを超え、40キロ超えを中学の時からしている。
クラスの男子を抜いてトップに躍り出たこともある。
女子高生にとって、あまり自慢したくないことようである。
が・・・・・
この記事を見せたら、
「いいこともあるじゃん!!」
だそうだ^^:
こんなのがあった。
握力が強いほど長生き、循環器病発症も低リスク
握力が強いほど長生きする傾向があることが、
厚生労働省研究班(研究代表者=熊谷秋三・九州大教授)
の約20年間にわたる追跡調査で明らかになった。
死亡リスクだけでなく、心臓病や脳卒中といった
循環器病の発症リスクも下がっていた。
健康状態を表す指標として、握力が使える可能性があるという。
調べたのは、福岡県久山町在住の2527人
(男性1064人、女性1463人)。
男女別に握力が弱い順から人数が均等になるように各4組に分け、
年齢や飲酒状況などを補正し、死亡原因との関係を調べた。
握力の最も弱い組(男性35キロ・グラム未満、女性19キロ・グラム未満)
を基準に各組を比べたところ、男女とも握力が強いほど
死亡リスクが下がる傾向があった。
最も握力の強い組(男性47キロ・グラム以上、女性28キロ・グラム以上)
の死亡リスクは、最も弱い組より約4割も低かった。
我が家の面々は、握力が強い。
握力というのは、遺伝なのだろうか?
娘のユウも女性の平均以上数値とされる、
28.0キログラムを超え、40キロ超えを中学の時からしている。
クラスの男子を抜いてトップに躍り出たこともある。
女子高生にとって、あまり自慢したくないことようである。
が・・・・・
この記事を見せたら、
「いいこともあるじゃん!!」
だそうだ^^:
タグ :握力が強いほど長生き
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